Assessoria de Saúde e Performance
Sua evolução não precisa custar a sua liberdade.
Nutrição e performance com uma estratégia que se adapta à sua rotina. Para quem treina, trabalha muito e não quer se ausentar da própria vida.
- Nutricionista · CRN-3 92333
- Presencial em São Paulo ou online
A AGENDA NÃO É O PROBLEMA.
Se você se viu em duas ou mais, a assessoria foi desenhada para você.
A dieta funciona de segunda a quinta e desmonta no primeiro jantar com cliente.
Você viaja a trabalho e volta com a sensação de ter começado do zero.
Treina cinco vezes por semana, mas a composição corporal não sai do lugar.
A prova está marcada e a estratégia de alimentação ainda é “ver no dia”.
Já seguiu planos restritivos que duraram três semanas.
O PLANO PARTE DO SEU OBJETIVO.
Para quem treina para prova e precisa comer para render, sem pesar no estômago nem na agenda.
- Estratégia para treinos longos e dias de descanso
- Plano de prova: véspera, largada e recuperação
- Hidratação e suplementação com critério
Para quem quer mudar a composição do corpo, com medidas que mostram o que a balança não mostra.
- Bioimpedância em cada reavaliação
- Proteína distribuída na rotina real
- Ajuste do plano conforme o treino da semana
Para quem quer perder gordura sem transformar a semana em regime: jantar fora, viagem e fim de semana entram no plano.
- Plano construído dentro da sua agenda
- Opções para restaurante, aeroporto e hotel
- Check-in semanal e ajustes sem culpa
QUATRO ETAPAS, NENHUMA AUSÊNCIA.
O método vem do meu tempo como gerente de produto: hipótese, medida, decisão e ajuste, aplicados ao que você come. Cada etapa diz o que você recebe, por escrito. É assim que você cobra de mim.
- 01
Mapeamento
Semana 1Primeira consulta de 60 minutos sobre rotina de trabalho, sono, treino, viagens, exames e o que já não funcionou.
- 02
Diagnóstico
Semana 1Bioimpedância e leitura do seu treino. O ponto de partida vira número, medido sempre no mesmo aparelho e nas mesmas condições.
- 03
Protocolo
Semana 2Plano dentro da sua agenda, com versões para casa, restaurante, delivery e viagem. Se houver prova, véspera, largada, hidratação e recuperação são testadas no treino longo. Se houver treinador, os dois planos apontam para o mesmo lugar.
- 04
Iteração
Toda semanaCheck-in semanal de cinco minutos para decidir o próximo ajuste. Dúvidas pelo WhatsApp com resposta em até 24 horas úteis, e nova bioimpedância em cada reavaliação.
QUANTA ÁGUA VOCÊ PRECISA POR DIA?
Informe o seu peso e veja na hora uma referência de hidratação para o seu dia.
… L / dia
Do número ao plano
Na assessoria, a hidratação acompanha o seu treino, o calor do dia e a sua rotina.
Estimativa de referência, não é prescrição. O cálculo acontece no seu navegador e nada é salvo. O peso só é enviado se você tocar em Falar no WhatsApp.
Weslley AlexAvaliação no GoogleEu tive um ótimo atendimento com o Dr. Danilo. É um profissional que prefere entender a sua rotina, antes de passar qualquer dieta maluca. E tambem sempre se adapta ao seu ritmo.
Carla CristinaAvaliação no GoogleDr. Danilo é muito querido e gentil, entende a real necessidade do paciente, respeitando a rotina e sem terrorismo nutricional. Recomendo muito!
Kauane SouzaAvaliação no GoogleEstou fazendo acompanhamento com o Danilo há alguns meses e estou adorando os resultados! Ele cria o plano alimentar de acordo com os alimentos que eu gosto e com a minha rotina, o que torna muito mais fácil seguir no dia a dia. Além disso, é super atencioso, e faz os ajustes necessários conforme minha evolução.
Eddie CavalliAvaliação no GoogleExcelente profissional! Foi muito atencioso durante a consulta, entendeu minha rotina e minhas necessidades, e conseguiu adaptar o plano alimentar de uma forma prática e que realmente se encaixa no meu dia a dia. Gostei muito do atendimento e do cuidado em personalizar tudo de acordo com a minha realidade. Recomendo muito!
Emerson BrasilinoAvaliação no GoogleUm ótimo profissional, me avaliou e me orientou muito bem sobre o que eu preciso fazer para ganho de peso e massa muscular com uma dieta que ele mesmo criou super top e com orientações de treino para melhores resultados. Recomendo, um ótimo profissional!
Ana Paula SantanaAvaliação no GoogleO Danilo é um excelente profissional! Muito atencioso, cuidadoso e preciso em suas prescrições. Demonstra conhecimento e realmente se preocupa em entender as necessidades e objetivos do paciente. Estou muito satisfeita com o acompanhamento e com todo o suporte durante o processo. Recomendo muito!
Grazi SouzaAvaliação no GoogleProfissional muito atencioso e cuidadoso. Muito didático na consulta e montou uma dieta prática, adaptada à minha rotina. Recomendo.
Marcos SantosAvaliação no GoogleExcelente profissional! O Danilo é muito atencioso, cuidadoso e realmente entende as necessidades de cada paciente. Gostei muito da abordagem personalizada e da forma clara como explica tudo durante a consulta.
Tainara BelchiorAvaliação no GoogleProfissional muito atencioso durante os atendimentos, explicou tudo com clareza e se mostrou disponível para ajudar em caso de duvidas pós atendimento. Super recomendo!
Aline MacedoAvaliação no GoogleO Danilo é um ótimo profissional! Atencioso e criou um plano alimentar prático, totalmente adaptado à rotina e possível de seguir. Recomendo muito!
Julia OlmoAvaliação no GoogleO nutri Danilo é muito gentil e tem um atendimento incrível, adorei passar com ele, têm me ajudado bastante!
Simone EduardaAvaliação no GoogleNutri Danilo super atencioso, com uma explicação de fácil entendimento, muito obrigada .
Ednei SantosAvaliação no GoogleDr.Danilo é excelente profissional, além de ser muito gentil, sabe o que está fazendo!
PalomaAvaliação no GoogleExcelente profissional! Atendimento muito atencioso e personalizado, com orientações práticas e que realmente se encaixam na rotina.
Paulo MorattiAvaliação no GoogleExcelente nutricionista! Recomendo
DANILO MACCHI.
Antes da nutrição, fui gerente de produto em tecnologia. Lá, toda decisão seguia o mesmo caminho: hipótese, dado, decisão e ajuste. Trouxe esse caminho para o consultório, e é por isso que nenhum ajuste no seu plano acontece por impressão.
Eu cuido da alimentação de quem treina, trabalha muito e não quer se ausentar da própria vida.
Hoje sou responsável técnico de nutrição da Clínica Be One, em Indianópolis, e nutricionista da Enser Clinic. Atendo presencialmente e online.
Acompanhe no Instagram @nutridaniloANTES DE COMEÇAR.
Não achou sua dúvida? Pergunte direto pelo WhatsApp.
Uma conversa de 60 minutos sobre rotina, agenda, treino e objetivo, com a bioimpedância. Você sai com os próximos passos definidos e recebe o plano em até cinco dias úteis.
O valor e o formato são enviados na conversa pelo WhatsApp, sem compromisso. Para uma mudança consistente, o ideal é um acompanhamento de seis meses.
Sim. O acompanhamento online segue o mesmo roteiro. A bioimpedância e a avaliação ISAK são presenciais, na unidade Indianópolis (Av. Indianópolis, 281) ou na unidade Jardim Paulista (Av. Brigadeiro Luís Antônio, 2543).
É justamente para esse caso. O plano traz opções para aeroporto, hotel e restaurante, e o check-in da semana considera a viagem.
Dá para organizar a alimentação dos treinos e montar o plano de prova. Mudanças maiores de composição corporal pedem mais tempo, e eu falo isso com clareza na primeira conversa.
Sim, quando você quiser. Alinhar a periodização do treino com a do plano evita que um trabalhe contra o outro.
Não, ela é contratada à parte. É um protocolo internacional de medidas corporais (dobras, perímetros e diâmetros), feito por mim com formação ISAK, para quem quer a medida mais precisa da composição corporal. No dia a dia da assessoria, o acompanhamento é feito com bioimpedância.
Não. O plano parte do que você já come e da agenda que você tem. Jantar fora, viagem e fim de semana entram no planejamento.
Você vive fazendo dieta ou faz dieta enquanto vive?
Conte sua rotina, seu treino e seu objetivo. Na conversa você recebe o valor e o formato, sem compromisso.
Falar no WhatsAppResultado sem ausência.